Psikologi Nostalgia - Menggunakan Kenangan sebagai Kompas, Bukan Jangkar
懷 KEAHLIAN KRUSIAL UNTUK KESEHATAN MENTAL

PSIKOLOGI NOSTALGIA

TERJEBAK DI "LEBIH ENAK ZAMAN DULU"? INI CARA MENGGUNAKAN NOSTALGIA SEBAGAI KOMPAS, BUKAN JANGKAR.

Psikologi Nostalgia

Dikembangkan oleh Barakah Digital dengan misi membantu individu memahami dan mengelola nostalgia untuk kesehatan mental yang lebih baik.

Apa Kamu Sering Menemukan Dirimu dalam Situasi Ini?

  • Sering banget bilang "Dulu waktu zaman gue...", merasa hidup sekarang tidak semenarik dulu.
  • Menghabiskan waktu berjam-jam scrolling galeri foto lama atau profil media sosial teman-teman sekolah.
  • Merasa sulit untuk move on dari kenangan indah (mantan, masa kuliah, pekerjaan lama) dan terus membandingkannya dengan sekarang.
  • Merasa cemas atau tidak bersemangat dengan masa depan, karena masa lalu terasa jauh lebih aman dan nyaman.
  • Saat merasa stres, pelarian utamamu adalah mendengarkan lagu-lagu atau menonton film-film lama.

🧠 MASALAHNYA BUKAN KENANGANNYA. TAPI SAAT KITA MENGUBAH KENANGAN DARI "ALBUM FOTO" MENJADI "KAMAR TIDUR".

Nostalgia adalah emosi yang normal dan sehat. Ia bisa memberi kita rasa hangat dan terhubung.

Masalah muncul saat kita mulai "tinggal" di dalam kenangan itu. Saat kita berhenti menciptakan momen baru karena terlalu sibuk memutar ulang momen lama.

Nostalgia seharusnya menjadi bahan bakar untuk masa kini, bukan tempat persembunyian dari kenyataan.

EBOOK INI ADALAH PANDUAN UNTUK MENJADI PENJELAJAH WAKTU YANG BIJAKSANA.

The Self Letter Template

🎁 BONUS PREMIUM #1 – THE SELF LETTER TEMPLATE

"Surat untuk Diri Sendiri: Percakapan yang Tidak Pernah Kamu Lakukan, Tapi Selalu Kamu Butuhkan." Template ini membantu kamu menulis surat untuk dua versi dirimu — masa lalu dan masa depan — dalam format yang terapeutik.

The Healthy Memory Box Guide

🎁 BONUS PREMIUM #2 – THE HEALTHY MEMORY BOX GUIDE

"Panduan Membuat Kotak Kenangan yang Sehat – Simpan yang Menguatkan, Lepaskan yang Menyakitkan." Panduan ini bantu kamu membuat "kotak kenangan" yang gak bikin sedih, tapi malah menenangkan.

50 Reflective Journal Prompts

🎁 BONUS PREMIUM #3 – 50 REFLECTIVE JOURNAL PROMPTS

"50 Pertanyaan Jujur untuk Berdamai dengan Masa Lalu & Menemukan Diri di Masa Kini." Ebook ini jadi panduan menulis reflektif buat menemukan kedamaian dari ingatan yang pernah bikin nyesek.

Mini Ebook: Letting Go of Regret

🎁 BONUS PREMIUM #4 – MINI EBOOK: LETTING GO OF REGRET

"Mengatasi Penyesalan: Seni Melepaskan yang Tak Bisa Diulang." Penyesalan adalah nostalgia yang sakit. Tapi kalau diolah dengan benar, dia bisa jadi bahan bakar pertumbuhan.

Today's Beautiful Moment Checklist

🎁 BONUS PREMIUM #5 – TODAY'S BEAUTIFUL MOMENT CHECKLIST

"Checklist Momen Indah Hari Ini – Latihan Harian Menemukan Hal yang Layak Dikenang." Lembar kerja ini bantu kamu melatih otak untuk menemukan hal-hal kecil yang pantas disyukuri setiap hari.

📩 Semua dalam format PDF → bisa lo print & langsung pakai hari ini juga

📱 Dikirim langsung ke WhatsApp lo — gak pakai ribet, gak perlu login.

DAFTAR ISI

🎯 Semua bonus ini hanya bisa didapatkan kalau kamu ambil ebook hari ini.

Harga Normal: Rp 149.000

HEMAT 33%

Rp 99.000

📦 Dengan harga segitu, lo dapet:

✅ Ebook utama: Psikologi Nostalgia

🎁 5 BONUS PREMIUM SUPER GILA (Value Total > Rp750.000, GRATIS HARI INI!)

🎯 Semua dalam format PDF, bisa langsung dibaca di HP lo.

🔐 Ebook langsung dikirim ke WhatsApp — 100% aman.

🔁 Bisa dipelajari kapan aja, diulang waktu hati lo butuh pulang lagi.

⏰ MASA LALU ADALAH GURU YANG BAIK, TAPI GURU YANG BURUK JIKA KAMU TERUS TINGGAL DI KELASNYA.

Berhenti melihat ke belakang dengan penyesalan. Saatnya melihat ke belakang dengan rasa syukur, dan melangkah ke depan dengan harapan.

BELI SEKARANG – RP 99.000 –
  • Semua dalam format PDF → bisa lo print & langsung pakai hari ini juga
  • Dikirim langsung ke WhatsApp lo — gak pakai ribet, gak perlu login
  • Bisa dipelajari kapan aja, diulang waktu hati lo butuh pulang lagi